In unserer heutigen schnelllebigen Zeit verliert man oft den Blick für gesunde und ausgewogene Ernährung. Medien, Food Industrie und vor allem alte Denkmuster beeinflussen unsere Ernährungsweise. Im Webinar klären wir auf, welche Lebensmittel wirklich hochwertig für uns und unseren Körper sind. Dabei betrachten wir das Individuum in seiner Gesamtheit sowie sämtliche Einflussfaktoren des Lebens – auch die, an die Sie jetzt in erster Linie gar nicht denken.
Inhalte unseres Hot Topic Interviews sind:
- Was ist ein holistischer Ernährungsansatz und was sind hochwertige Lebensmittel mit dem „gewissen Extra“?
- Wie Stress & Ablenkung unsere Ernährung beeinflussen und was wir dagegen tun können.
- Richtig oder falsch? Wie Medien, Food Industrie und falsche Denkmuster uns zu Schuldgefühlen zwingen.
Wir zeigen Ihnen, wie Sie aus Ihren Mustern ausbrechen können.